• Sıkça Sorulan Sorular
  • 0(216) 643 00 60
  • en yakın eczane EN YAKIN ECZANE
nutraxin eczanelerde Eczanelerde
Alfa Linolenik Asit, ALA

Alfa Linolenik Asit Nedir? Faydaları Nelerdir?

Keten tohumu, susam tohumu ve kanola yağı gibi kaynaklarda bulunur.

Dokosaheksaenoik asit, DHA

Dokosaheksaenoik Asit DHA'nın Faydaları

Somon, ringa balığı, uskumru ve alabalık gibi kaynaklarda bulunur.

Eikosapentaenoik asit, EPA

Eikosapentaenoik Asit Nedir?

Somon, ringa balığı, uskumru ve alabalık gibi kaynaklarda bulunur.

Gamma linolenik asit

Gamma Lineloik Asit Nedir? Faydaları Nelerdir?

Çuha çiçeği yağı, hodan yağı, siyah frenk üzümü yağı ve mavi-yeşil mikro alg olan spirulina gibi kaynaklarda yer alır.

Linoleik Asit

Linoleik Asit Nedir? Faydaları Nelerdir?

Fındık, pamuk, ayçiçeği ve aspir yağları gibi kaynaklarda bulunur.

Tekli doymamış ve / veya çoklu doymamış yağ asitleri

Tekli Doymamış Ve/Veya Çoklu Doymamış Yağ Asitleri

Bitkisel yağlar (zeytin veya fıstık yağı, soya fasulyesi veya ayçiçek yağı) veya yağlı et gibi kaynaklarda bulunur.

Fonksiyon:

*Diyette doymuş yağların doymamış yağlarla yer değiştirmesi normal kan kolesterol düzeyinin korunmasına katkıda bulunur.
*Diyette doymuş yağlar ile doymamış yağların değiştirilmesi kan kolesterol seviyesini azaltır/düşürür. Yüksek kolesterol koroner kalp rahatsızlıklarının gelişiminde bir risk faktörüdür.



Bilgi: Doymamış yağların yapılarında bulunan karbon (C) atomlarının bir kısmı hidrojene doymamıştır. Doymamış yağların vücutta yıkım işlemi doymuş yağlara oranla daha rahattır. Oda sıcaklığında sıvı haldedir.


*26.01.2017 tarih ve 29960 sayılı mükerrer Resmi Gazete'de yayımlanan Türk Gıda Kodeksi Beslenme ve Sağlık Beyanları Yönetmeliği