Somon, ringa balığı, uskumru ve alabalık gibi kaynaklarda bulunur.
Fonksiyon:
*Normal beyin fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur.
*Normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur.
*Kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.
*Normal kan trigliserit seviyesinin korunmasına katkıda bulunur.
*Dokozahekzaenoik asit (DHA) alımı 12 aylığa kadar olan bebeklerin normal görme gelişimine katkıda bulunur.
*Anne tarafından alınması fetusun ve emzirilen bebeklerin normal beyin gelişimine katkıda bulunur.
*Anne tarafından alınması fetusun ve emzirilen bebeklerin normal göz gelişimine katkıda bulunur.
Bilgi: Derin okyanus balıklarının DHA oranı sığ deniz balıklarındakine göre daha yüksektir.
*26.01.2017 tarih ve 29960 sayılı mükerrer Resmi Gazete'de yayımlanan Türk Gıda Kodeksi Beslenme ve Sağlık Beyanları Yönetmeliği