• Online Yardım
  • Sıkça Sorulan Sorular
  • 0(216) 643 00 60
  • EN YAKIN ECZANE
Sadece Eczanelerde

İyi Yaşam Rehberi

Propolis Mucizesi Nedir? Propolis Nasıl Kullanılır?

Propolis nasıl kullanılır ve vücudumuza ne gibi etkileri vardır?

Propolis Mucizesi Nedir? Propolis Nasıl Kullanılır? 

Polen, arı sütü ve propolis gibi arı ürünlerinin insan sağlığı ve beslenmesi gibi birçok amaç için kullanıldığını biliyoruz. Peki Propolis nedir? Özellikle son yıllarda yapılan çalışmalar neticesinde en az bal kadar yararlı olduğu kanıtlanmış olan propolisin, içeriği ve etkileri belirlenip kullanım alanlarında artış sağlanmaya başlanmıştır. Londra’da resmi ilaç olarak listelenmiş olan propolis, anti-bakteriyel özelliğinden dolayı Avrupa’da önem kazanmıştır. İnsan sağlığı açısından alınması gerekli olan 22 bileşeni içermesinden dolayı önem kazanmış bir üründür. Aslında propolisin kimyasal bileşiminde 300’den fazla doğal bileşik bulunduğunu söyleyen bilim insanları, propolisin dünyada bilinen en güçlü antioksidanlar arasında yer alabileceğini de belirtiyorlar. 

Propolis Ne İşe Yarar?

Güçlü bir antioksidan olduğu bilinen ve sağlığa bu denli faydası olan propolis nasıl kullanılır ve propolis ne işe yarar? Günümüzde propolisin ağız spreyi, boğaz pastilleri, gargara ve kremlerde kullanıldığı bilinmektedir. Propolis faydaları bakımından oldukça zengin olduğu bilinen bir üründür. 

Propolis Kullanımı

Sağlık açısından pek çok faydası bulunan propolis nasıl kullanılır? Oldukça geniş bir kullanım alanına sahip olan Propolis, her türlü şekilde kullanılmasına uygun olarak üretilmektedir. Tablet, pastil, ağız spreyleri, diş macunu, şampuan gibi pek çok kullanım alanı ve şekli bulunan propolis, genel olarak damla şeklindedir ve günlük damlalar olarak kullanılır. 7’den 70’e her yaş için kullanımı uygundur.

YAZIYI OKUYANLAR BU YAZILARI DA OKUDU

omega-3-nedir-cesitleri-nelerdir

Omega 3 Nedir, Çeşitleri ve Faydaları Nelerdir?

Omega 3 yağ asitleri, insan vücudunda önemli rol oynayan çoklu doymamış yağ asidi türüdür. Bu yağ asitleri metabolizma için gerekli olduğu halde vücutta sentezlenemezler ve gıdalarla alınmaları gerekir. Omega-3 ailesine ait pek çok yağ asidi vardır. Omega 3, kalp krizi riskini en aza indirebilir, kemikleri ve eklemleri güçlendirebilir, kan şekerini düzenleyebilir, alzheimer, bunama gibi gibi tehlikeli hastalıklara yakalanma ihtimalini zayıflatabilir, kalp damar sağlığının korunmasında etkin rol oynayabilir.

Bağırsak Sağlığı Neden Önemlidir?

Bağırsak sağlığımız yaşamsal tüm faaliyetlerimizi gerçekleştirebilmemiz için çok önemlidir. Sosyal hayatımızı bile önemli ölçüde etkiler. Yaşanan stres, üzüntü ve sıkıntılarımız bağırsak sistemimize de yansır. Bu nedenle sıkıntı stresle baş ederken bağırsaklarımızı onlara iyi gelecek besinlerle beslemeliyiz ki bağırsak sağlığımızı koruyabilelim. Vücudumuzda ikinci beyin bağırsaktır. Eğer bağırsak sistemimiz çökerse tüm sistem çöker tıpkı beyin gibi.  Bağırsaklarımızda birçok bakteri bulunur. Bunlar iyi bakteriler ve kötü bakteriler olarak ikiye ayrılır. Eğer sağlıklı beslenmezsek kötü bakteriler artar ve iyi bakteriler azalır. Bu durum bağışıklık sistemimizi önemli ölçüde etkiler. Bağırsaklarımızın sağlıklı olabilmesi için probiyotiklere ihtiyacımız vardır. Probiyotikler canlı maddeler ve mayalardır.

kolajen-eksikliginin-sonuclari

Kolajen Eksikliği Nelere Neden Olur? Kolajen Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

Kolajen vücudun tüm organ ve bağ dokusunu bir arada tutan, cildi kırışıklıklardan ve yaşlanmadan koruyan bir maddedir. Kolajen üretimi vücudu eklem hastalıklarından, mat ve cansız bir ciltten, selüloitten ve kırışıklıktan korur. Saçların, tırnakların, dişlerin sağlıklı olmasını sağlar.

bağışıklık sistemi güçlendiriciler

Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir

Bağışıklık güçlendirici takviyeler ve besinler ile vücudunuzu hastalıklara karşı dayanıklı hale getirebilirsiniz.