Yaz Aylarında Saç Cilt Ve Tırnak Bakımı Nasıl Olmalı?
Cildimizin ve saçlarımızın bazı durumlara karşı hassasiyeti vardır. Bu hassasiyetlerden en önemli olanı ise yazın meydana gelen sıcaklardır. Cildimiz ise güneş ışığına karşı hassastır. Güneşin yakıcı özelliği cilt üzerinde çeşitli yanmalar, lekeler ve bazı hastalıklar yaratabilir. Özellikle koruyucu olmadan uzun süre güneşte kalmak, cildin yaşlanmasına ve uzun vadede ciltte kırışıklık meydana gelmesine neden olur. Tırnakların güçlü ve sağlıklı kalması için ise vücudumuz biotine ve keratine ihtiyaç duyar. Bu iki madde yalnızca tırnak sağlığı için değil saç ve cilt sağlığı için de oldukça önemli ve vücudun ihtiyaç duyduğu kaynaklardır. Özellikle yaz aylarında çok daha hassas hale gelen saç, cilt ve tırnakların sağlığı için ek gıdalar alınması tavsiye edilir. Vücudun ihtiyaç duyduğu çeşitli maddeleri ek gıda yoluyla alabilir, yaz aylarında saç, cilt ve tırnak sağlığınızı koruyabilirsiniz.